All Blog Posts

ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಹಬ್ಬಗಳು ಸಾಲು ಸಾಲಾಗಿ ಬಾಗಿಲು ತಟ್ಟಲಿವೆ. ಪ್ರತಿ ಹಬ್ಬವೂ ತನ್ನದೇ ಆಹಾರ ವರ್ಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಇದು ದಿನದ …

ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ ಸಲಹೆಗಳು: ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹೊಗಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಫಲ ನೀಡಿ, ಆಹಾರವಲ್ಲ. “ಕ್ಲೀನ್ ಪ್ಲೇಟ್” ಗೆ ಬೇ …

ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಲಭವಲ್ಲ. ನೀವು ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಕೂಡ. ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದ …

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅನೇಕ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖವ …

ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕರಗಿಸಲು ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂದು …

ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿನ್ನುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಥ್ಯ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಿಜವಲ್ಲ. ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ತಿನ್ನುವು …